Fryrja e barkut është një problem mjaft shqetësues, një situatë mjaft stresuese është kur mundoheni shumë të bëni zgjedhje për një dietë të shëndetshme, mirëpo nuk ndihmojnë me fryrjen e barkut.
Më poshtë numërojmë tri arsyet kryesore që shkaktojnë fryrjen e barkut:
Sheqeri i shtuar,
Konsumimi i tepruar i frutave, thjerrëzave dhe perimeve të gjelbra
Intoleranca ndaj ushqimeve të caktuara.
