Ka shumë gjëra që mund të bëni për të ngadalësuar ose për të ndaluar rënien e flokëve. Por ajo çfarë bëni ndikon në rënien e tyre. Kjo dukuri është normale por nëse ajo bëhet shumë e shpeshtë, atëherë duhet ta vizitoni mjekun.
Mjeku është në gjendje të diagnostikojë nëse humbja e flokëve është shkaktuar nga gjëra të tilla si problemet tiroide, stresi, infeksionet e kokës, alopecia androgenike ose thjesht plakja.
Ne po ju paraqesim disa metoda dhe gjëra që duhet bërë për të parandaluar rënien.
Dieta
Konsumoni proteina, vitamina A, vitaminë D dhe të tjera ushqime të shëndetshme
Kujdesi ndaj flokëve
Larja e rregullt; Aplikoni vaj kokosi në flokët tuaj; Lyeni flokët me vaj ulliri; Mos përdorni kimikate në flokë.
