Katër në pesë fëmijë të moshës 11 deri 17 vjeç në të gjithë botën nuk po bëjnë ushtrime fizike të mjaftueshme, sipas analizës së parë të këtij lloji.
Organizata Botërore e Shëndetit thotë se shëndeti i fëmijëve, zhvillimi i trurit dhe aftësitë e tyre sociale janë duke u dëmtuar.
Mosarritja e orës së rekomanduar në ditë stërvitje është një problem universal në vendet e pasura dhe të varfra.
Sipas studimit djemtë ishin më aktivë se vajzat në gati 146 vendet e studiuara, përveç katër prej tyre.
Çka llogaritet si ushtrim?
Çdo gjë që e bën zemrën të rrah më shpejt dhe mushkëritë marrin frymë më fort.
Mund të përfshijë:
vrapimin
çiklizëm
not
futboll
kërcim
gjimnastikë
Synimi është 60 minuta ushtrim i moderuar në ditë.
