Artriti çon në fillimin e inflamacionit të dhimbshme të nyjave dhe parandalon njerëzit të kryejnë aktivitete të përditshme.
Megjithëse mund të jetë i butë, por gjithashtu shumë i fortë, çdo formë është e pakëndshme. Njerëzit që vuajnë nga kjo sëmundje e dinë se sa mund të lehtësohet me ushqimin, por ka edhe ata që nuk e dinë se ushqime të caktuara mund të keqësojnë gjendjen e tyre.
Gluten
Gluteni në grurë shkakton inflamacion në trup edhe nëse nuk keni sëmundje.
Qumështi
Përmban një komponent të quajtur kazeinë, i cili është një proteinë e njohur digestive e njohur për shkaktimin e inflamacionit në trup.
Vaji
Kjo është shumë e vështirë për t’u shmangur sepse shumë ushqime përmbajnë vajra. Të gjitha vajrat që përmbajnë acide yndyrore omega 6 janë të këqija për nyjat tuaja.
Ushqimi i shpejtë
Ushqimi i shpejtë është i tmerrshëm për shëndetin tuaj të përgjithshëm.
Ushqim i fërguar
Kur gatuani disa ushqime, krijohet një nënprodukt toksik i quajtur glikocin, i avancuar dhe shkakton përgjigje autoimune të trupit, duke rezultuar në inflamacion të nyjave.
Disa perime
Specat djegës, patatet dhe domatet përmbajnë një përbërës të quajtur solanin që ka një efekt negativ në artrit.