Shumë njerëz në botë kanë shprehitë e tyre të zakonshme gjatë mëngjesit, ata fillojnë ditën e tyre me një filxhan çaj apo kafe për të arritur qetësimin apo edhe për të qenë më të relaksuar gjatë mëngjesit. Ndërsa nëse ju jeni prej atyre të cilët pijnë nga një gotë ujë esëll, atë ju e pini pothuajse të ftohtë apo jo?
Por ndoshta nuk e keni ditur se nëse ju pini ujë të ngrohtë vecanërisht në mëngjes kur jeni me stomakun bosh, mund të keni mjaft përfitime shëndetësore në trupin tuaj.
Konsumimi i ujit të ngrohtë në cdo mëngjes kur keni stomakun bosh, ju sjell të mira në pastrimin e organeve tuaj tretëse, duke përmirësuar kështu tretjen e poashtu bën që toksinat dhe bakteret e dëmshme të largohen nga trupi juaj duke arritur kështu një rezultat për metabolizëm të shëndetshëm.
Pirja e të paktën një gote ujë të ngrohtë në mëngjes, lehtëson edhe dhimbjet të cilat ju bëjnë të ndiheni jo këndshëm gjatë ditës. Sjell përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe ngadalëson procesin e plakjes.